Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4228 kkal
|
Lemak: 127,70g | Prot: 200,93g | Karb: 584,80g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Гейнер. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Ашан Антрекот из Говядины. Camilan/Lainnya: Молоко, Ultimate Nutrition Гейнер, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Пироженое, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masterbu
|