|
|
246 kkal
|
Lemak: 11,23g | Prot: 10,72g | Karb: 25,25g.
Makan Pagi: Cafezinho, Tapioca. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
|
2377 kkal
|
Latihan:
Pijat - 45 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Treadmill - 15 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelen ruiva
|