Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2332 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 89,20g | Karb: 337,56g.
Makan Pagi: Bananen, Bananen, Lidl Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Garden Gourmet Vegetarische Burger, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Valess Schnitzel, Rama Cremefine 7%, Bofrost Pommes Mediterran, Buttella Sonnenblumen Öl, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Schokolade, Frozen Yoghurt, Pom-Bär Original. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shichiko07
|