Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 240,28g | Karb: 142,50g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo Cocida, MIEL PURA, Clara de Huevo, Isopure Proteina. Makan Siang: Vinagre, Aceite de Oliva, Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Caseina, Clara de Huevo, Isopure Proteina. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|