|
Постоянно хочу есть! Не знаю как с этим справляться😂😂😂
|
1534 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 100,42g | Karb: 176,48g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Barilla Спагетти , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Хлопья Отрубей, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
|
 Komentar
Можно попробовать есть. Некоторым помогает. Только хорошую еду.)
14 Mar 18 oleh anggota: gala_tro
|
попробуйте сменить рацион, уменьшение углеводов и увеличить жиры, сметану, сливочное масло, сало, это кето, может поможет
14 Mar 18 oleh anggota: kotofeika52302
|
Стараюсь есть «хорошую» еду. Получается не всегда, честно скажу. Кушать вкусно люблю и у меня это получается значительно лучше, чем контролировать питание.
14 Mar 18 oleh anggota: #Булка#
|
а я постоянно не хочу есть. завтрак и все хватит.
14 Mar 18 oleh anggota: nastya989617
|
Пироги, конфеты, алкоголь... И очень мало сложных углеводов, животных белков. Не удивительно, что вам голодно. Та же проблема :(
14 Mar 18 oleh anggota: Ortyl
|
мне нужна помощь 🙏🙏🙏🙏🙏
Я участвую в проекте #жирогонка9 и вышла в финал. Прошу вашей поддержки и ваших голосов 🙏
Мой номер 3
Спасибо всем, кто откликнется💖
Для голосования нужно перейти по ссылке и авторизоваться (проголосовать можно три раза с ВК с Ок и Фейсбук)
жирогонка.рф/golosovanie.php
14 Mar 18 oleh anggota: kbondyreva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|