Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 69,54g | Karb: 184,12g.
Makan Pagi: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Schweinenackensteak, Bratwurst, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Äpfel, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Leinsamen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
|
14 Mar 18 oleh anggota: Fagmich
|
Euch auch einen guten Morgen
14 Mar 18 oleh anggota: mel 1979
|
14 Mar 18 oleh anggota: Terinihe
|
14 Mar 18 oleh anggota: calpe2012
|
14 Mar 18 oleh anggota: Rit@mine
|
Supi, klasse Ergebnis. Schönen Mittwoch.
14 Mar 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|