Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 102,62g | Karb: 187,12g.
Makan Pagi: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Makan Siang: Перловка, Чай, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Творог Одари 2%, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiytat
|