|
空腹血糖97
|
2075 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 127,16g | Karb: 258,37g.
Makan Siang: 油炸鯰魚, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 煮熟的菠菜（新鮮）, 花枝, 雞蛋（整個）, 飯. Makan Malam: 苦瓜, 豆腐, 飯, 花椰菜. Camilan/Lainnya: Mars Mars乳清（巧克力）, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡. lagi...
|
|
2169 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan devilapple16
|