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pessoal, qual a opinião de vocês a respeito do melhor tipo de carne para se comer na low carb? se é que há um melhor tipo. confesso que basicamene como só frango, carne vermelha só quando almoço em restaurante. às vezes compro carne moída e faço uns hambúrgueres caseiros também. mas 90% da alimentação é frango mesmo. vocês sentem alguma diferença quando ingerem determinados tipos de carne? contem suas experiências! Beijos
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169 kkal
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Lemak: 4,88g | Prot: 7,00g | Karb: 25,40g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Batata Doce. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
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2393 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Spinning - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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