Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 157,97g | Prot: 66,61g | Karb: 141,80g.
Makan Pagi: 137 Degrees Walnut Milk, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, банан Мини, TH True Yogurt Khong Duong, Уфелгуд Чай Матча, Орехи Макадамии, Solgar Omega-3 "950", Greenflash Коллаген. Makan Siang: банан Мини, Американо, Сыр с Плесенью, Соевый Соус, Delverde Penne Rigate, Barilla Соус Песто Дженовезе, Авокадо, 137 Degrees Walnut Milk. Makan Malam: Молодой Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Манго, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turbouliton
|