|
Фрукты
Овощи
Орехи
Мёд
Изюм
Финики
Сыр
Сметана
Творог
--------заметки для себя------------- не обращайте внимания-------
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 15,02g | Karb: 104,93g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Яблоки, Ириб;Абрикосовый Нектар с Мякотью. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Имбирь Маринованный, Изюм, Сыр Гауда. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ❤️▪️❤️
|