Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 40,37g | Karb: 158,14g.
Makan Pagi: Tisane, Café, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Makan Siang: Oranges, Gervais Yaourt sur Lit d'agrumes, Curcuma, Huile d'Olive, Jardin Bio Double Concentré de Tomate, Jardin Bio Lentilles Corail, Carottes Cuites, Chou, Daunat Sandwich Thon Crudités, Café. Makan Malam: Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Huile Végétale, Vinaigre, Carottes, Carrefour Veggie Falafels . Camilan/Lainnya: Datte, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. lagi...
|
|
1392 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyppolitenmieux
|