Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 92,42g | Karb: 176,45g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Йогурт Домашний, Арахисовая Паста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Яблоко Желтое, Тыква. Makan Malam: Чернослив, Финик, Ашан Зефир Яблочный. Camilan/Lainnya: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|