Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 136,01g | Karb: 400,21g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Eroski Pan de Molde, ElPozo Pavo Sándwich, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Azúcar. Makan Siang: Azúcar, Café, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Cebollas, Pimientos Verdes, Mercadona Huevo L, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Spaguetti, Serrano Pechuga de Pavo Adobada. Makan Malam: Plátano Maduro, Mercadona Huevo L, SOS Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Nestlé Bombones, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar, Café, ElPozo Pavo Sándwich, Eroski Pan de Molde, Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saxggwp
|