Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 66,68g | Karb: 186,64g.
Makan Pagi: Tomates Rojos, Cebollas, Pietrán Jamón, Doñarepa Extrafina Harina Precocidad de Maíz Amarillo Fortificada. Makan Siang: Maní, Alpina Arequipe, Fresas, Waffle Sencillo. Makan Malam: Papas a la Francesa, Queso Azul, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Bimbo Pan Súper Hamburguesa, KFC Alitas Picantes. Camilan/Lainnya: Arroz con Pollo, Fresas. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauaguilera
|