Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 53,69g | Karb: 168,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Овощи Гриль, Грецкие Орехи. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainurads
|