Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 65,89g | Karb: 170,38g.
Makan Pagi: Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Carote, Carciofi. Makan Malam: Lattuga, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale . Camilan/Lainnya: Mela Verde, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Alesto Albicocche Essiccate, Mandorle, Noci, Sunsweet Prugne Secche. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|