Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2015
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2015:
|
1349 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 49,10g | Karb: 209,00g.
Makan Pagi: Quaker Oats Heaps of Fruit Blackberry and Apple with Semi Skimmed Milk. Makan Siang: Boots Shapers Apple Kiwi & Melon, Boots Delicious Pulled Ham and Grains with A Maple Dressing. Makan Malam: Couscous with Vegetables, Boots Shapers Apple Kiwi & Melon, Boots Delicious Pulled Ham and Grains with A Maple Dressing. Camilan/Lainnya: Del Monte Frozen Mixed Berries. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucy_Maria UK
|