Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 97,42g | Karb: 170,40g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Makan Malam: Окей Пирожок с Сосиской, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, Котлета Свиная, Щи с Мясом, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Дары Природы Фундук. lagi...
|
|
2676 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|