Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 97,82g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Ашан Айва, Пролетарец Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Семена Льна, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Кефир 1%. Makan Siang: Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб 8 Злаков, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Ашан Айва, Elza Цикорий , Good Food Миндаль Сушеный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|