Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 117,92g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняные Семена, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Makan Siang: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Окей Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozachenko.irisha
|