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1054 kkal
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Lemak: 31,08g | Prot: 95,29g | Karb: 97,74g.
Makan Pagi: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ingwer, Ja! Speisequark Magerstufe, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), DM Bio Chiasamen, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange, Netto Sonnenblumenkernbrot, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zucchini. Makan Malam: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: DM Bio Zartbitter, Lindt Excellence Chili. lagi...
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