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Je suis passée d'une IMC de 34,3 soit 105 kg obésité niveau 1 à 29,1 sot 89,3kg surpoid !
Je perdre encore environ 15 kilos pour etre "normal"
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1651 kkal
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Lemak: 86,85g | Prot: 45,67g | Karb: 171,67g.
Makan Pagi: Tropicana Orange sans Pulpe. Makan Siang: Avocat, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées , Quinoa (Cuit). Makan Malam: McDonald's Wrap Poulet Poivre , McDonald's Frites (Moyenne). lagi...
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