Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 40,86g | Karb: 79,25g.
Makan Pagi: Patatesli Omlet, Şekersiz Çay, Peynirli Poğaça, Beyaz Peynir. Makan Siang: Dardanel Midye Tava. Makan Malam: Tarhana Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FTINAR
|