|
😛The same not bad🇵🇹
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 25,21g | Prot: 34,37g | Karb: 65,99g.
Makan Pagi: Poached Egg, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Milk. Makan Siang: M Savers Oven Grill or Fry Chips, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Makan Malam: Marks & Spencer Sesame King Prawns & Rice Salad. lagi...
|
|
3001 kkal
|
Latihan:
Gym - 21 menit, Membersihkan - 8 jam, Tidur - 1 jam dan 51 menit, Berdiri - 13 jam, Treadmill - 48 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margaridafaria
|