Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
205 kkal
|
Lemak: 6,95g | Prot: 5,25g | Karb: 31,59g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Palta Hass, Selz Cracker, Manzana Verde. Makan Malam: AdeS Jugo de Naranja, Fresas, Selz Cracker, Mister Veggie Pasta Pimentón al Merquén. lagi...
|
|
2171 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bichxrxrx
|