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Erste Woche geschafft und 1,8 kg weniger auf der Waage. Kann so weiter gehen.
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754 kkal
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Lemak: 33,46g | Prot: 52,36g | Karb: 58,66g.
Makan Pagi: Salbei-Honig-Bonbon, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rührei. Makan Malam: Aldi Kartoffelpüree, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. lagi...
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