Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 69,33g | Karb: 135,40g.
Makan Pagi: Тонус Хлеб, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Чернослив, Курага, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Bioitalia Белая Фасоль, Салат из Свеклы с Чесноком, Табрис Мясо по-Французски. Makan Malam: Агрокомплекс Кефир 1%, Рафаэлло Конфета , Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом. Camilan/Lainnya: Желатин Пищевой, Морозко Green Малина Замороженная, Агрокомплекс Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.klysha
|