Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 45,83g | Karb: 225,65g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Noci, De Cecco Penne Rigate, Beretta Guanciale a Cubetti, Zucca Cotta, Nespresso Caffè, Zucchine Cotte. Makan Malam: Coop Prugne Secche Californiane, Mandorle, Mandarino, Mele Pink Lady, Coop Pollo al Curry e Riso Venere. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|