Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 41,71g | Karb: 122,01g.
Makan Pagi: Möhren, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Butter, Filinchen Original. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Butter, Golden Toast Butter Toast. Makan Malam: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zucchini. Camilan/Lainnya: Sanella Russischer Zupfkuchen . lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Stepper - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jessi23071
|