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1231 kkal
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Lemak: 46,11g | Prot: 79,74g | Karb: 96,19g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Sadia Peito de Peru Light, Sementes de Linhaça, Kefir de Leite. Makan Siang: Sorvelândia Sorvete Zero, Magro Chá Branco, Churrasco, Salada de Maionese, Repolho, Vagem Cozida, Alface, Abobrinha. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Maionese, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sorvelândia Sorvete Zero. Camilan/Lainnya: Chá Verde. lagi...
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Sejarah Berat Badan sil_greco
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