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bien voy bajando !!! y se siente agradable mi estomago. hoy desayune pechuga a la plancha, palta con limon y sal, te con miel y media banana que tal la convinación ! pero me encanto y siendo las 12:31 el apetito tranquilo.
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84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1217 kkal
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Lemak: 42,88g | Prot: 93,75g | Karb: 118,48g.
Makan Pagi: Miel, Banana, Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Siang: Palta, las Acacias Pasta de Trigo Duro Integral, Pechuga de Pollo, Banana. Makan Malam: Finlandia Queso Crema Light, Queso Parmesano (Duro), Miel, Arcor Galletitas Serranas. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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