📌低碳Day110~68.1(-11.8) 今天也是擺攤人生 昨天破酮。今天又破 只睡了6小時就開工 沒辦法輕斷食16小時 會場整個亂吃@@第一次捧場 五星級師傅甜甜滋潤的磅蛋糕 還有手工餅干。我整個破大洞了😂 可是今天沒醣暈。 希望不要回升太多體重
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|