Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
402 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 24,53g | Karb: 23,75g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Garoto Serenata de Amor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan robertaaguiar806
|