Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 96,84g | Karb: 110,22g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Camilan/Lainnya: Кекс в Чашке, Магнит Грейпфрут, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Кекс в Чашке. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulyaaaaaaa
|