Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 18,21g | Prot: 36,53g | Karb: 39,74g.
Makan Pagi: Томское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. Makan Siang: Помидоры, Пекинская Капуста, Межениновская Птицефабрика Отбивная из Мяса Птицы, Томское Молоко Кефир 1%. Makan Malam: Show Time Попкорн Карамельный. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verab2
|