Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 133,57g | Karb: 177,90g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Вип Продукт Льняная Каша, Моя Славита Молоко 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Рафинад. Makan Siang: ABC Горчица Французская, Штолле Пирог с Творогом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Вареное Яйцо, Iglo Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Блинчики, Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhoa2015
|