|
До этого вес летел по 700-800 грамм в день.Теперь вес стоит до 62 и все уже 3 день .Что сделать???
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
811 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 37,50g | Karb: 84,44g.
Makan Pagi: MacChocolate Горячий Шоколад, Musler Батончик Черника и Мёд , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык". Camilan/Lainnya: J7 Сок Тонус Легкость. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
дайте организму стресс, усиленная тренировка или очень мало съеденных калорий) у меня так вес стоял неделю и так вышло,что за день съела всего 500 калорий, это правда вышло случайно я знаю что это не есть хорошо,но вес сдвинулся)
11 Mar 18 oleh anggota: liliy_s
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kcubaruk
|