Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 106,96g | Karb: 171,81g.
Makan Pagi: Мандарины, Агуша Творог Детский Черника, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебец, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 1%, Киви. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебец. lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam, Menyusui - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕленаSoko
|