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uhuuuuuu quase dois dígitos!!!!!!
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101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1378 kkal
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Lemak: 75,20g | Prot: 49,12g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Mel, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Chia em Grãos, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Mamão Papaia. Makan Siang: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pipoca com Manteiga (em Óleo). Makan Malam: Paulista Iogurte Integral, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido, Presea Manga Desidratada. Camilan/Lainnya: Levitare Mozzarella de Búfala, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Morangos, Lindt Swiss White Chocolate. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Nadia Claussen
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