Daftar  |  Masuk

Jurnal nettan6464, 10 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
80,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Maret 2018:
441 kkal Lemak: 14,84g | Prot: 29,24g | Karb: 47,64g.   Makan Siang: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Basmatiris (Kokt), Knorr Gräddsås, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: ICA Royal Gala, Clementin. lagi...
2378 kkal Latihan: Kerja - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nettan6464


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.