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Salmone con insalata mista 😋
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1608 kkal
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Lemak: 54,61g | Prot: 95,38g | Karb: 190,56g.
Makan Pagi: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Coop Prugne Secche Italiane, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Farina di Cocco, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Eridania Truvia Stevia, Tisana, Zenzero. Makan Siang: Banana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Panini, Salmone Fresco, Avocado. Makan Malam: Pesca Noce, Panini, Speck, Kraft Sottilette senza Lattosio, Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Barilla Pasta. lagi...
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2099 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Laup89
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