|
16 dia do meu mini cutting
|
2345 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 244,80g | Karb: 136,46g.
Makan Pagi: Santa Helena Bala Paçoquita Diet, Optimum Nutrition Whey Protein, Extrato de Baunilha, Molico Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Santa Helena Bala Paçoquita Diet. Makan Siang: Limão, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Brahma Brahma Chopp, Skol Beats, Skol Beats, Brahma Brahma Chopp, Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Manteiga (com Sal), Mabel Rosquinha de Coco, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mabel Rosquinha de Coco. lagi...
|
|
 Komentar
Segunda começa outro projeto pra crescer sem acumular gordura
10 Mar 18 oleh anggota: Minchio
|
oq vc come tanto no cutting?
10 Mar 18 oleh anggota: itsme2204
|
Da uma olhada no meu jornal, la tem quase tudo
10 Mar 18 oleh anggota: Minchio
|
10 Mar 18 oleh anggota: itsme2204
|
👏👏seguramente está maravilhoso
10 Mar 18 oleh anggota: Delvito
|
10 Mar 18 oleh anggota: Minchio
|
10 Mar 18 oleh anggota: carlabela
|
10 Mar 18 oleh anggota: Minchio
|
10 Mar 18 oleh anggota: Brisapoc
|
10 Mar 18 oleh anggota: Brisapoc
|
Certamente é uma pessoa que faz dieta flexível.
Ótimos resultados, bro!
10 Mar 18 oleh anggota: diegopk
|
10 Mar 18 oleh anggota: Minchio
|
10 Mar 18 oleh anggota: salen2017
|
10 Mar 18 oleh anggota: Luciana Dant4s
|
Hehe 💪 foco na cervejinha e no churrasco agora
10 Mar 18 oleh anggota: Minchio
|
Segunda estamos firme na batalha de novo
10 Mar 18 oleh anggota: Minchio
|
10 Mar 18 oleh anggota: Luciana Dant4s
|
10 Mar 18 oleh anggota: Minchio
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minchio
|