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734 kkal
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Lemak: 6,69g | Prot: 63,43g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Mel, Café, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Maçã, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan kcharapa
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