Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 92,94g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: Пеко Кос Халва Арахисовая , Избенка Масло Топленое, Вкусвилл Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола . Makan Siang: ВкусВилл Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Миндаль. Makan Malam: Избенка Пюре Мясное "Индейка", Яйцо (Целое), ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Фундук Фундук. Camilan/Lainnya: Избенка Пюре Мясное "Говядина", ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Struggle_shrimp
|