Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 73,70g | Karb: 295,13g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Mela, Mandarino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Nespresso Caffè , Zucchine Cotte, Antichi Sapori Trofiette, Primia Carote Crude. Makan Malam: Mandarino, Mela, Cioccolata Calda, Involtini di Carne, Carote Cotte. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|