Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
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90 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1512 kkal
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Lemak: 49,95g | Prot: 77,08g | Karb: 194,87g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Sonnenblumenbrot, Parma Parmaschinken. Makan Siang: REWE Gouda Gerieben, Olivenöl, Kohlrabi, Erbsen, Rote Zwiebeln, Essiggurken, Karotten, Nudeln (Gekocht), Metzger Schweinehals. Makan Malam: Penny Markt Saure Sahne, Kohlrabi, Porree, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Parma Parmaschinken, Sonnenblumenbrot. Camilan/Lainnya: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Äpfel, Hacker-Pschorr Radler. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan matuscha
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