|
|
1460 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 56,03g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Quaker Avena Tradicional, Pan de Salvado, Miel, Café, Mamón. Makan Siang: Croquetas de Pollo, Croquetas de Pollo, Guiso Zapallo. Makan Malam: Tira de Asado. Camilan/Lainnya: Terrabusi Express Galletita, Café Instantáneo, Peras. lagi...
|
|
1352 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIOSA DEIDAMIA
|