Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 48,90g | Karb: 154,09g.
Makan Siang: Tomates, Lechuga, Arroz Chaufa. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Hellmann's Mayonesa Supreme, Tiras de Pollo, Kingsbury El Pan Perfecto, Marraqueta sin Miga, Palta Hass. Camilan/Lainnya: Ciruela, Kryzpo Papas Fritas. lagi...
|
|
2914 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crisfreak
|