Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 86,52g | Karb: 41,81g.
Makan Pagi: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Makan Siang: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Compliments Extra Large Eggs, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomato (low carb), Onion (low carb). Makan Malam: Chicken Wing (Skin Eaten), Baked or Broiled Scallops. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Cucumber (low carb), Black Diamond Cheestrings Ficello. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|